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ホルモンバランスを崩して育毛の事を考えました

このところずっとダイエットに励んでいました。自分でも今まで一番頑張ったんじゃないと言えるほど、自分なりに頑張って取り組んだので体重は結構順調に痩せてきました。

 

ところが今まで取っていた栄養が体に入ってこないという状態で急激に体重を減らしたのがよくなかったのか、ダイエットで体内のホルモンバランスを崩したようです。それをまじまじと感じたのが抜け毛の量の変化です。ダイエット前と後では明らかに量が増えました。

 

髪の毛を洗う前のブラッシングでごっそり髪の毛が抜けるというのはショックです。前はそんな悩みは感じたことが無かったのに、やはり体は正直ですね。ホルモンバランスが崩れたという事を知らせるかのように抜け毛が出てしまっています。

 

ダイエットを始めた時はとにかく体重を落としたいと思っていたんですが、もう少しホルモンバランスの事を考えながら行った方が良いようです。これでは何時か育毛剤のお世話になってしまうのではと感じます。いくら体が痩せても、髪の毛が薄毛になって育毛剤を使っているというのは悲しすぎます。それと育毛剤はお金がかかりそうですし、もうちょっと無理なく体重をキープする方法を考えてみようと思います。

 

このように生活スタイルと髪の毛は非常に大きな関係があります。育毛剤などの発毛効果を高めるためには、普段の生活も省みて修正していかなければなりませんね。男性用育毛サプリを選ぶ時は食生活などの兼ね合いを考えながらチョイスすることをオススメしますよ。


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